五本指布ぞうり❤

                                      6回目 014 
                                      講習会予定表はこちら


4本の鼻緒をつけて足指5本をそれぞれの間に入れる布ぞうり
『健康五本指布ぞうり』 と申します。

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『足半』(あしなか)の進化した『健康五本指布ぞうり』です。
4本の鼻緒立てが前の方についています。(自分の足指に合わせて少しずらせます)
この鼻緒が足指の間を広げ刺激してくれます。
歩くときにかかとがつかないのでつま先で体重を受け,足指の筋力強化につながります。

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短いかかとの部分は厚くかたくしっかりと作ってあり土踏まずを心地よく刺激してくれます。 血行促進にも一役です。


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5本指を上手く入れるのが面倒ですが,始めのうちは手を貸してあげてください。
すぐに慣れ,足指が広がるようになりスムーズに履けるようになります。


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鼻緒の位置が上手く合わないときは少しずらすことができます。
鼻緒がゆるんできたら裏の鼻緒の結び目をほどき結び直すことができます。
足に合わせ気持ちよく履気ます。


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始めのうちは少し痛く感じるかもしれません。しかし,いつの間にか・・・快感に。


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可愛くって作るにも楽しい『健康五本指布ぞうり』です

                                     (m)




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tag : 布ぞうり 手作り

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highlander0466

Author:highlander0466

横須賀在住
宮崎出身の仲良し姉妹で
布ぞうり教室を開催しています。

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